中福宮off road基本技巧團

日期 : 2008/12/07

2008-12-07(星期日)到桃園中福宮參加off road團基本技巧教練課程,不難,很好玩喔!!

總教頭示範定竿,注意他的手,他要求不帶煞車喔!


看過的資料都沒教過定竿不帶煞車,所以剛開始還是要偷吃步才做得到


助教示範如何8字型繞圈及如何壓車過彎


練習繞圈-內腳在上位,外腳打直在下位 (壓重心,降低打滑度)


看起來很簡單,Eva也跑來練習


總教頭示範下坡-重心壓低,屁股離開座墊移到座墊後


練習下坡動作


難得機會有4,5位助教在協助做確保(安全)......眼睛客客(閉起來)....厚企啊....


我的媽呀...... 那A鞍內.... 沒有畫面(一片模糊,我到底在幹嘛)


接下來跑了一段越野下坡路線


爽...爽...爽...啦.......


攝影師.... 請問你一下.....啊你是要拍躺在地上的車子....還是人?

1日2馬 (羅馬公路)

日期 : 2008/05/04

羅馬公路位於118縣道的東半段,從桃園縣羅浮向西至新竹縣馬武督,全長28KM。它除了任何季節到訪均給人不同的美景與感受外,其實更是北部車友推崇的單車聖地。 4,5月間沿途山麓開滿了白色的油桐花,嬌弱的落花隨輕風飄拂迴旋而下在路旁舖上一層層雪白的地毯...只有一句話可以形容 - 美呆了。

一般車友說的羅馬公路行程有2種走法,大溪進關西出稱正向,反之為逆向。 以住在埔心附近的車友來說,走一趟完整的行程總共約100KM。 無論你選擇正向或逆向,在最後回程時你都會碰到一段令人印象深刻的上坡,正向回程的台3線北上路段或逆向的角板山。

4月份走了2趟羅馬公路,1次正向1次逆向,個人的經驗是逆向好騎也比較安全。 這2趟行程 Eva 都因上班沒跟到,所以趁挴雨季來臨前,安排了這次28KM精華版的 4+2 正/逆向來回的桐花之旅以彌補她的缺憾摟。

延伸閱讀....羅馬公路的難度?



踩踏吧 Eva,羅馬就在眼前了﹗


第1休息點 - 金鳥樂園


第2休息點 - 美腿山停車場;老闆娘賣的香腸好好吃,她還主動要幫我們烤土司呢!


在觀景台遇到重機車隊,騎士們很熱情地為Eva加油,還要我們自己挑選中意的車子合照




從觀景台看石門水庫


阿母,哇成功啊啦! (Eva因為胃不舒服一路上都打不起精神)


1個月內羅馬公路走3趟,這次一定要好好拍張紀念照


回程摟 ....... 啊 ... 怎麼又素上坡.... @#%&


偶在奮力狂踩,啊你嘛幫幫忙…怎麼在給我排廢氣
(能在羅馬公路遇到公車也算是一種幸運吧!)

過完上坡後,Eva開始有精神欣賞沿路盛開的桐花了


小紅耍賴地躺在地上說它也要和掉落滿地的桐花合照啦


在路邊看到這個愛的圖案 ......
想必有個浪漫的故事剛剛在這裡發生過 ......


更多的照片... 2008-05-04 1日雙羅馬

童話世界登山計時自我PK賽 II

日期 : 2008/05/01

本來預定今天是要帶Eva去挑戰<一日二馬>(羅馬公路),無奈早上起床發覺遠山壟罩在厚厚的雲霧底下,所以改變行程打電話給Pondodo,因為昨晚他說約韓爹在9點後出去騎車。
到他家集合後看到野原賀也在,稍做檢查整理後一起往後山出發,因為胖大女王要上班所以Eva成為唯一的女性,因為速度明顯跟不上這幾位勇腳,所以到涼傘亭合照後我們主動提出分手要求。(沒有吵架喔!) 他們往新埔走,我們繼續往既定目標 - <童話世界登山計時自我PK賽>及<龍元宮牛肉麵和傳統豆花>前進摟。

曾經在2月份1個人單獨來探路,測試結果用了52分多。 今天同樣用YUKON做第2次測試,因為整個路況已經了解,所以一路盡全力衝刺,結果成績竟然進步了12分鐘。(上次是睡著了嗎???)
Eva是第1次測試,結果在72分鐘左右完成挑戰。 同樣地,相信下一次她應該也可以大幅度的進步才對。

成績登錄如下:
sstarrystarry9--2008/5/1 -- 40分0秒 ----Yukon ---- 使用26X1.5防刺胎
Eva ------------2008/5/1 -- 72分10秒 -- KHS T3 ----原廠無改 (中途休息4次)


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dmk在2008-5-2回覆說:

Starry大,

你的進步實在太大了
讓dmk明天早上不得不到關西高中門口通知門口警衛以及竹28線沿路的狗狗,
針對Starry大設下拒馬,
當您抵達起點時,給予道德勸說,傾全力拖延你上童話世界的時間

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讓Eva棄械投降的三勇腳 , 左起韓爹.Pondodo.野原賀&偶本倫


楊挴後山有粉多這種六角亭, 除了涼傘亭比較熱鬧外, 其他的通常都粉安靜/冷清.


童話世界登山計時賽起點, Eva說 : 偶也要嗎?


Eva 登頂 Live照


結婚20年還能找到共同的興趣一起達成目標,真好!!!


粗坑窯藝術茶坊


粗坑窯藝術茶坊


Eva,看妳還笑的那麼高興? 後面小黑在生氣了啦!

更多的照片... 2008-05-01童話世界.粗坑窯


龍潭大池自行車道一角


大碗 牛肉麵 + 小碗乾麵 + 免費加湯的牛雜湯, 慶祝勞動節總共花了$190.


這碗不是粉辣的牛肉麵讓我一把鼻涕一把眼淚.....好爽!!!


未加洋菜的傳統豆花...就是香滑可口.

新埔三聖宮加碼行

日期 : 2008/04/26

早上參加小楊梅團新埔/湖口行 (路線:楊梅~後山~新埔~義民廟~湖口營區~湖口老街(中餐)~楊梅),在湖口老街和誰悶、綠爸啤酒喝的正爽的時候Eva突然來電:

老公...我下班到家了 !
哦...這麼快喔 !
你們現在在哪裡,什麼時候回來 ?
在湖口老街吃飯啦...嗯..A..可能3點吧 !
好....那我在老莊路口便利商店等你喔 !


嗚....嗚....嗚
當小楊梅眾車友在85度C喝咖啡、品嘗綿綿冰、喇低賽的同時,
Vincent偶正在..... 陪Eva補課,因為她早上要上班沒跟到


午後的稻田顯得更翠綠更耀眼


新埔河濱自行車道停車場; 啊...有沒有給它像在辦單車婚禮的場景



我勝利.....我贏了.........我贏了 (我老公來陪我騎車了 !)


趁身材還沒走樣前擺個Pose留下證據


太陽就要下山了, 待會還有一大段上坡路要回去, 你怎麼還笑得出來 !


Eva,三聖宮到此一遊, 啊偶素...偶素......1日2遊啦, 嗚...嗚...嗚.........


更多的照片... 2008-04-26 新埔.湖口行..

GPS路線圖

童話世界登山計時自我PK賽 I

日期 : 2008/02/24 (2008/05/02 張貼)

早上起床發覺天氣意外的好,雨停、太陽漸露臉、地也乾了大半,所以趕快PO文到小楊梅版上號召眾車友出車,無奈大夥都還在睡覺無回應,只好自個兒出發去玩<童話世界登山計時自我PK賽>了。

這條路線是由鼎鼎大名的龍潭車友dmk發起的活動,起點就在關西高中對面的鄉道路口(過了紅綠燈),終點就在原童話世界車輛收費口前的歡迎光臨大石碑。 今天是第一次走這條路線,前面約7KM連續緩坡,最後1KM才比較陡,總共花了52分多。 相信如果不是今天風大及路況不熟的話應該可以在50分鐘內完成。

這是條值得推薦的路線,車輛少、空氣好、景觀佳,最重要的是它沒有變態的上坡,而且總是會在適當的時候給你一段可以喘口氣的平路。 喜歡挑戰自己、安安靜靜騎車的車友們,可以來試試看喔!

成績登錄:
sstarrystarry9 -- 2008/2/24 -- 52分35秒 -- Yukon -- 使用26X1.5防刺胎

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dmk在2008/02/26回文如下:

冬季季風盛行時,似乎很難找到可以避風的山路。當風大時,即使在平地,也會很難拉轉速。
第一次成績登錄,我通常會預留日後進步的空間。 換句話說,風大的時候,我們可以在心中呢喃:老天爺要我百尺竿頭更進一步 這條路線還有一個好處是就在主要幹道(台三線)附近,就可以找到8公里長,讓騎乘不中斷的鄉村景觀上坡路段。這對身體健康或者上坡騎乘技巧的鍛鍊都有莫大的助益還有,
1)喜歡泡藥草浴的,下坡時就可以順道前往可以往崑崙藥用植物園一遊。
2)也可以到粗坑窯藝術茶坊一遊。

3)喜歡吃可口手工豆花的也可以順道走桃65鄉道(龍潭民族路)。

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登頂照 (沒有三角點...只有歡迎光臨)


另一個角度看石門水庫


自拍



更多的照片.... 2008-02-24童話世界

單車遊北橫

日期:2008-04-12~13

北橫是我17歲時未完成的夢,當時背了背包只走了棲蘭到巴陵這一段,有些遺憾 !
30幾年前(拉拉山神木群剛被發現時)和7.8個同學在宜蘭朋友家打地舖(泥土的喔!),次日清晨坐三輪車去趕搭1天只有1班的公路局班車,但因趕時間再加上背包又很重,最後我們是推著三輪車跑到車站的....令人難忘的旅遊。

前年過年全家開車到拉拉山玩,夜宿上巴陵。第2天想跑完北橫全程到宜蘭,開到西村後覺得開車遊北橫無法欣賞到它的美所以就調頭回桃園了。 同樣地,只能快踩的1日遊北橫這種事也引不起我的興趣; 也可能做不到,因為我還是比較喜歡沉浸在漫遊之中。

本來我們總共有十來人要一起遊北橫,但受天候不穩定的影響有一半的人放棄了,雖然同遊的人少了,但絲毫不減我騎單車圓夢的喜悅。


12/4 09:30 與台北車友碰面的集合點 - 百吉隧道


這才是正港的吃喝團 - 角板山喝咖啡


羅浮原住民朋友開的牛排館


這才是正港的吃喝團


我們的2大勇腳,小葉和他姨丈
第2天天候很優,等我們抵達明池後他們決定要走北宜回台北,真正勇!!


我們的支援部隊,阿傑&阿慧(拍勢,閃光燈來不及充電),開阿宏的Escape 2.3帶著小黑+小白一路伴隨我門遊玩


巴陵 - 記憶深刻的第1個自助旅遊點


我們的領隊 - 阿宏, 在網路上跟他另一半買了2條頭巾,就這樣認識的


我們的隨行寵物,小黑&小白
(忘記了它們的稱呼,只依稀記得小黑好像叫飛飛,因為我們家也曾經有隻黑色雪那瑞)


想不到巴陵救國團山莊也有卡拉OK可以唱,莊主說今天就給他免費快樂大放送啦!


第2天早晨天氣,讚啦!!!


小葉,身高183,騎27吋+巧克力胎的勇腳,從巴陵輕鬆騎,到明池還比Eva早到90分鐘


第2天早上連續20KM上坡,還不到一半Eva已經開始自主休息調節體力了!


這是我們的副領隊-同慶,曾經當過導遊,辦活動找他就對了啦!
(同慶,拍勢啦,來不及補光,讓你從主角變配角了)
他第1天因公務在身只能陪我們喝咖啡,晚上到山莊與我們會合,一起完成第2天行程


過了明池氣象明顯不同,一路下坡都在雲霧之中,能見度只剩5公尺令人膽戰心驚
(這張要送給小楊梅的團長Seven,別號誰悶又名七先生)


感謝:

很高興在這次北橫活動中認識了阿宏與同慶,我們都希望能在今年能一起完成三橫,相信在他們兩位精心策劃之下, 一定又是輕鬆慢活、快快樂樂的騎車摟!!!

也要謝謝胖胖慷慨借用的快拆式後貨架+背包及馬打鼠的26吋大攜車袋才能讓行程順利完成。


後記:

Eva在78K附近過髮夾彎時因太靠路邊輾過路面碎石及淤泥而摔車,初步檢查所幸只有左膝蓋和左手軸擦撞傷,經阿宏和同慶協助處理後立即招喚支援車載她先行下山到便利商店買冰塊兵敷減緩急性腫痛。 沒想到車子暫停路邊買冰塊(劃紅線,司機未下車,車子未熄火)竟然也被開紅單,今天是禮拜天內,2年沒來,感覺宜蘭越來越不口愛了。

可能是處理得當(持續漸歇式的冰敷)再加上有戴護膝的關係,Eva次日(14/4)起床,受傷部位只有輕微的痛和少量的淤血,可說是不幸中的大幸了。

Eva的小紅(T3)本體完好,龍頭水壺架嚴重變形,兩邊牛角最突出端均嚴重磨損,左側後貨架末端中度磨損,前燈與燈座連結部分碎裂。 很慶幸在出發前到車行裝了牛角,我想它是保護Eva雙手幾乎完全沒有受傷的最大功臣,而它與後貨架末端形成的三點應該是最先著地保護車體的最大支柱。 還沒裝的可以考慮加裝喔!


以下是同慶拍的幾張照片,蠻有fu的喔!








更多的照片... 2008-04-12北橫